ФИТОРЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ






Если вы желаете быстро избавиться от лишнего веса, то вы можете пить травяные сборы с мочегонным эффектом. При этом вам желательно полностью исключить из своего рациона соль — тогда процесс выхода излишней жидкости из вашего организма пойдёт значительно быстрее, и ваш вес будет заметно снижаться. Более того - из вашего организма также будут выводиться шлаки и токсины. Помимо этого, травы для похудения способны нормализовать ваше кровяное давление, улучшить работу желудка с кишечником, а также укрепить ваш иммунитет.

Ниже - несколько простых народных рецептов:

1) Смешайте одну часть корня цикория, одну часть корня одуванчика и три части корня лопуха. Затем всё это залейте кипятком и дайте отстояться в течение двадцати минут. Далее этот настой необходимо профильтровать. Пейте по столовой ложке перед обедом.

2) В стеклянной банке залейте кипятком две столовые ложки измельчённого на тёрке корня имбиря и оставьте настаиваться на протяжении часа. Затем этот настой требуется профильтровать. Пить нужно небольшими порциями в течение всего дня.

3) Ромашка – 100 грамм; зверобой – 100 грамм; берёзовые почки – 100 грамм; бессмертник – 100 грамм. Все эти компоненты тщательно перемешать и хранить в посуде с плотной крышкой. Вечером высыпать столовую ложку сбора в стеклянную поллитровую банку с кипятком и настаивать в течение 20 минут. Затем этот настой необходимо профильтровать и добавить чайную ложку мёда.
Принимать на ночь, и до утра уже ничего не есть и не пить. Утром слегка подогреть настой и добавить чайную ложку мёда. Выпить за 15-20 минут до завтрака.

4) Семена петрушки – 30 грамм; семена укропа – 30 грамм; кора крушины – 50 грамм; листья мяты – 20 грамм; корни одуванчика – 20 грамм. Две столовые ложки смеси высыпать в поллитровую стеклянную банку с кипятком, перемешать и оставить настояться в течение получаса. Затем сей настой необходимо профильтровать. Пить по утрам до завтрака в течение недели.

5) Смешать одну часть корня петрушки, одну часть корня одуванчика, одну часть плода фенхеля, одну часть листьев мяты и три части корня крушины. Настой необходимо профильтровать и пить натощак по утрам перед завтраком.

6) Полынь горькая: одну чайную ложку сырья высыпать в стакан кипятка и настаивать около получаса. Пить по одной столовой ложке за полчаса до приёма пищи.

7) Отвар кукурузных рылец: 20 грамм измельчённого сырья на один стакан кипятка. Настоять полчаса, затем — профильтровать, и пить по три столовые ложки перед едой.

8) Хвощ полевой и листья берёзы в равных долях залить кипятком в стеклянной банке, дать настояться в течение 20-и минут. Этот настой необходимо профильтровать. Пить три раза в сутки по 100 грамм за полчаса до обеда.

ВНИМАНИЕ. Не принимайте бездумных самостоятельных решений, которые могут навредить вашему здоровью, так как у вас могут быть различные противопоказания по приёму настоев из трав. То есть, не исключена индивидуальная непереносимость организма. Прежде чем начинать принимать какой-либо настой, вам необходимо проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом.




© 2006-2016 Автор и Web-мастер - Sergey Selyunin - poit-ssv@yandex.ru